Studie zeigt: Berührungen wirken wohltuend – auch von Robotern und Stofftieren

Eine Umarmung kann nicht nur von Menschen, sondern auch von Objekten wie Robotern oder Stofftieren eine wohltuende Wirkung entfalten. Eine neue Studie, die im Fachblatt „Nature Human Behaviour“ veröffentlicht wurde, zeigt die positiven Effekte von Berührungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden von Erwachsenen und Kindern.

Die Studie, die von einem Forschungsteam aus Bochum, Duisburg-Essen und Amsterdam durchgeführt wurde, analysierte über 130 internationale Studien zum Thema Berührung. Die Ergebnisse zeigen, dass Berührungen, die gewünscht sind, bei Menschen mit Erkrankungen in klinischen Situationen ebenso wie bei Gesunden das Befinden verbessern können.

Besonders förderlich sind dabei kürzere Berührungen, wie eine Umarmung oder ein sanftes Streicheln. Es muss nicht unbedingt eine teure und lange Massage sein, um positive Effekte zu erzielen. Selbst Berührungen durch Objekte wie Roboter, Stofftiere oder Umarmungskissen können ähnliche körperliche Vorteile bieten, wenn auch mit geringeren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.

Die Studie zeigt auch, dass sowohl Erwachsene als auch Kinder von Berührungen profitieren. Bei Säuglingen ist es besonders wichtig, dass die Eltern diese Berührungen ausführen, da ihre Berührung eine bessere Wirkung hat als die von Pflegepersonen. Bei Erwachsenen hingegen gibt es keine Unterschiede zwischen Berührungen von bekannten Personen und professionellem Personal.

Die positiven Effekte von Berührungen zeigen sich vor allem in der mentalen Verfassung der Versuchspersonen. Schmerzen, Depressivität und Angst nehmen ab, was sich auch auf kardiovaskuläre Faktoren wie Blutdruck und Herzfrequenz positiv auswirkt, wenn auch in geringerem Maße.

Insgesamt unterstreicht die Studie die Bedeutung von Berührungen für das Wohlbefinden von Menschen aller Altersgruppen. Ob von Menschen oder von Objekten, Berührungen können eine einfache und effektive Möglichkeit sein, Schmerzen zu lindern, Ängste zu reduzieren und die seelische Gesundheit zu verbessern. Also, nicht zögern – eine Umarmung tut gut!